格闘技エクササイズ動作ポイント解説動作を動画でアップしました

格闘技エクササイズで使われるパンチやキックの動作をよりカッコよく魅せるポイントを解説した動画をアップしました。

格闘技エクササイズは多くのプログラムがあり、それぞれのプログラムによって動作のポイントも変わってきます。

ここで紹介している動作はあくまでも参考程度にしていただければと思います。

 

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