【クロス③ アドバンス編】かっこいいクロスの打ち方！スピードと威力が変わるクロス（ストレート）のコツ
今回は、格闘技エクササイズで行う「クロス」のアドバンス編です。 これまでの「クロス① ビギナー編」「クロス② […]
「クロス」の記事一覧
【クロス② ベーシック編】強いクロスの打ち方！連動を意識した強いクロス（ストレート）を打つための身体の使い方
クロスを強く打とうとすると、「もっと腕に力を入れよう」「大きく体を回そう」と考えてしまう方も多いのではないでし […]
【クロス① ビギナー編】クロスの打ち方！初心者が最初に覚えるべきクロス（ストレート）の基本
格闘技エクササイズやボクシングで使われる基本的なパンチの一つが、クロスです。 クロスは「ストレート」と呼ばれる […]