【フック③ アドバンス編】スピードとキレを高めるフックのコツ／ガードの重要性、より強い回旋を生み出すコツ
フックの基本を身につけたら、次はよりスピードとキレのある動きを目指してみましょう。 アドバンス編では、打つ側だ […]
「フック」の記事一覧
【フック② ベーシック編】威力が変わる！フックの正しい身体の使い方／身体の連動で打つための練習方法、カウントの違いを解説
格闘技エクササイズで使われるパンチの中でも、フックは「腕を横から振る」というイメージを持っている方が多いかもし […]
【フック① ビギナー編】初心者が最初に覚えるべきフックの基本／打ち方、軌道、狙う場所、足の位置などを解説
格闘技エクササイズでよく登場するパンチの一つが「フック」です。 フックは、クロス（ストレート）のように正面から […]