【サイドキック③ アドバンス編】キレのあるサイドキックをするための、角度の考え方・軌道の変化・肩関節の使い方！
今回は、格闘技エクササイズで行うサイドキックの「アドバンス編」として、よりレベルアップしたサイドキックを蹴るた […]
「サイドキックやり方」の記事一覧
【サイドキック② ベーシック編】サイドキックの練習方法！インパクトのあるキックをするための蹴り足＆軸足の練習方法とは？
今回は、格闘技エクササイズで行うサイドキックの「ベーシック編」として、より鋭く、インパクトのあるサイドキックを […]
【サイドキック① ビギナー編】初心者が最初に覚えるべきサイドキックの基本／打撃面・軌道・軸足・上半身・攻撃イメージを解説
格闘技エクササイズで行われる「サイドキック」。 名前の通り、横方向へ蹴る動作ですが、実際には「どこで蹴るのか」 […]