【ニーキック① ビギナー編】初心者が最初に覚えるべきニーキックの基本/打撃面、軸足、下半身、上半身、腕の使い方、攻撃のイメージ ブログ 格闘技エクササイズでよく登場する「ニーキック」。 名前の通り、膝を使って相手を攻撃する動作ですが、ただ膝を高く […] 続きを読む