【フロントキック① ビギナー編】初心者向け！フロントキックの蹴り方、基本／打撃面・軌道・軸足・上半身のポイント・狙う場所を解説
格闘技エクササイズで行われる「フロントキック（前蹴り）」の基本を初心者向けに解説します。 フロントキックは、そ […]
「軸足」の記事一覧
【ニーキック① ビギナー編】初心者が最初に覚えるべきニーキックの基本／打撃面、軸足、下半身、上半身、腕の使い方、攻撃のイメージ
格闘技エクササイズでよく登場する「ニーキック」。 名前の通り、膝を使って相手を攻撃する動作ですが、ただ膝を高く […]