ワークアウトメニューをご紹介します

通常ワークアウト、MRT(筋ゆる)、さとう式リンパケア、コーチング等、個々に合ったものを選んで実施をさせて頂きます。

 

セッションの流れ

 

特化メニュー

こんなあなたにおススメです

●自分に自信がほしい

●着れなかった服を着てみたい

●産後からお尻周りの大きさが気になる

●下半身太りを何とかしたい

●綺麗なボディラインを手に入れたい

●美しい姿勢になりたい

身体を理想に変えることで自分に自信が持て
自分を好きになれるメニューです!!

 

こんなあなたにおすすめです

●肩コリをなんとかしたい

●腰痛を改善したい

●座りっぱなしの仕事で身体がしんどい

●力仕事をもっと楽にしたい

肩コリや腰痛を改善するだけでなく、ワークアウトを通じて
肩コリ、腰痛にならない身体をつくるメニューです!!

 

 

こんなあなたにおすすめです

●時間がないけれどボディメイクをしたい

●できれば自分でなんとかしたいけれどやり方が分からない

●手軽に始めてみたい

●管理をされた方が頑張れる

自宅にいながらテレビ電話や動画を使用して
ボディメイクを目指すコースです。
食事を管理したい方にもおすすめです!!

 

上記コース以外でも対応をして参りますので
お気軽にご相談ください!!

 

料金はコチラ